Aktualny Plan zajęć 

Aqua aerobik w Lublinie


Basen na ul. Jaczewskiego 8

(zajęcia 2 x po pół godziny)

Poniedziałek:

godz. 18:15 Aqua Rzeźba ciała - Zajęcia ze sprzętem modelujące sylwetkę ,
skupiające się również na poprawie zdrowia, niwelujące problemy z kręgosłupem.

godz. 18:45 Aqua Dance (Taniec w wodzie)

 

Środa:

godz. 18:45   Aqua - wzmacnianie przy użyciu
sprzętu wypornościowego (Dyski)

godz. 19:15   Aqua Tabata

 

Piątek:

godz. 18:45   Aqua - wzmacnianie przy użyciu
sprzętu wypornościowego (Powesticki)

godz. 19:15   Aqua Tabata

 

Zajęcia są podzielone na bloki 30 minutowe
można korzystać z jednego lub dwóch bloków (60min)

 

BASEN AOS ul.Langiewicza 22

Czwartek 19:15-20:00
(zajęcia 45min)

 

Zapisz się e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.